Масло расторопши. Состав, свойства и польза
Масло расторопши, получаемое из семян растения расторопша пятнистая (Silybum marianum), является ценным продуктом в народной и традиционной медицине. Его уникальные
Фитиновая кислота — очередной обвиняемый
Абдулай Кулибали, Бру Куаку и Цзе Чен, 2011. Фитиновая кислота в зернах злаков: структура, полезные или вредные способы снижения содержания
Рецепт безглютенового веганского бисквита
Ингредиенты: 1. 200 г безглютеновой муки 2. 200 г сахара (сахар можно заменить сиропом топинамбура) 3. 4 столовые ложки молотого
Смузи из льна
Ингредиенты: - Лён 2-3 ложки - Спелые фрукты Приготовление: - Взять 2-3 ложка льна и залить с вечера чистой водой
Веганский рецепт конфет из зеленой гречки
Ингредиенты: - 100 грамм карамелизированной пророщенной зеленой гречки - 50 грамм очищенных фиников, мясистых - 10 грамм кокосового масла Приготовление:
Веганский хлеб из зелёной гречки
1. Гречку промыть, залить чистой водой и оставить на ночь. Утром откинуть на сито и слегка промыть (не увлекаться и
Веганский рецепт сладости без глютена:
Ингредиенты: - 1 чашка кокосовой стружки - 1 чашка фиников (без косточек) - 1/2 чашки миндаля или орехов на выбор