Киви — полезные свойства
Киви — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, который идеально подходит для здорового образа жизни (ЗОЖ). Вот
Фруктоза и инсулин
Почему все боятся есть фрукты опасаясь повышения сахара в крови? Фрукты - это фруктоза и на ее переработку не требуется
ЗОЖ меню на каждый день
Понедельник 🔹 Завтрак: Смузи с порошковым питанием, бананом, шпинатом, миндальным молоком Горсть орехов Льняное масло + куркума и чёрный
Блины без глютена и без яиц
Блины без глютена и без яиц 🥞🌱 Эти нежные и вкусные блины идеально подойдут для тех, кто избегает глютена и
Зелёная гречка — пищевая ценность и химический состав
Пищевая ценность и химический состав зелёной гречки (на 100 г сухого продукта) Энергетическая ценность Калорийность: ~310-340 ккал Макронутриенты Белки: 12-14
Пробиотики Bacillus subtilis и Lactobacillus acidophilus
Сравнение эффективности пробиотиков Bacillus subtilis и Lactobacillus acidophilus Оба этих пробиотика используются для поддержания здоровья кишечника, но обладают разными
Шрот расторопши: польза, применение и свойства
Шрот расторопши Шрот расторопши — это натуральный продукт, получаемый из семян расторопши пятнистой (Silybum marianum) после отжима масла. Он представляет
Масло расторопши. Состав, свойства и польза
Масло расторопши Масло расторопши, получаемое из семян растения расторопша пятнистая (Silybum marianum), является ценным продуктом в народной и традиционной медицине.
Фитиновая кислота — очередной обвиняемый
Абдулай Кулибали, Бру Куаку и Цзе Чен, 2011. Фитиновая кислота в зернах злаков: структура, полезные или вредные способы снижения содержания
Рецепт безглютенового веганского бисквита
Рецепт безглютенового веганского бисквита Ингредиенты: 1. 200 г безглютеновой муки 2. 200 г сахара (сахар можно заменить сиропом топинамбура) 3.